تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة OU7 Apps.
تطبيق OU7 هو تطبيق رائع لممارسة التمارين الرياضية، سواء كنت تريد فقدان الوزن، تقوية عضلاتك، أو زيادة كتلة العضلات. نحن نقدم لك مجموعة متنوعة من الخطط المختلفة، حتى تتمكن بسهولة من العثور على الخطة التي تناسبك أكثر. تم تصميم خططنا لمساعدتك على الوصول إلى أهدافك بشكل أسرع، من خلال تنفيذ التمارين بشكل صحيح، واتباع الأدلة المرئية، وتناول الكمية المناسبة من البروتين والدهون والكربوهيدرات في نظامك الغذائي. سنحافظ أيضًا على تحفيزك عن طريق إخبارك عندما تقوم بعمل جيد وعندما تحتاج إلى أن تكون أكثر حذرًا. سيتتبع التطبيق تقدمك وبيانات التمرين الخاصة بك، حتى تتمكن من تتبع أهداف لياقتك البدنية ومعرفة ما تحتاج إلى القيام به للوصول إليها.
أفضل بديل موصى به
تم تصميم تطبيق OU7 للاستخدام من قبل الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية والأعمار. نحن نقدم تطبيقًا مجانيًا لأعضائنا وتطبيقًا مدفوعًا لغير أعضائنا.
